Selasa, 26 Juli 2011

Oke Tips

Oke Tips

Ketahui Dosis Penggunaan & Efek Samping Suplemen Isoflavon

Posted: 26 Jul 2011 06:30 PM PDT

Isoflavon adalah senyawa yang ditemukan secara eksklusif dalam kedelai serta digunakan dalam bentuk suplemen estrogenik dan antioksidan. Isoflavon mengikat reseptor estrogen dalam tubuh, yang akan berefek pada proses tubuh yang dirangsang oleh estrogen. Seperti halnya suplemen alami pada umumnya, tetap ada sejumlah efek samping yang terkait dengan penggunaan suplemen isoflavon. Efek Samping Positif Ada sejumlah [...]

Tips Nutrisi: 4 Khasiat & Manfaat Isoflavon untuk Kesehatan

Posted: 26 Jul 2011 11:01 AM PDT

Isoflavon adalah zat yang ditemukan dalam kedelai dan dikenal pula sebagai phytoestrogen. Isoflavon menunjukkan efek yang menguntungkan jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Isoflavon bermanfaat antara lain untuk mencegah penyakit tulang, menurunkan kolesterol jahat, dan mencegah kanker. Definisi Isoflavon termasuk jenis flavonoid, yang merupakan fitokimia, yang melindungi tubuh dari zat beracun. Sumber umum isoflavon dari [...]

5 Tips Menggunakan Probiotik untuk Menyembuhkan Infeksi

Posted: 26 Jul 2011 07:26 AM PDT

Infeksi bisa berkembang ketika sistem kekebalan tubuh mengalami kesulitan melawan mikroba patogen. Umumnya, infeksi dapat disembuhkan dengan penggunaan antibiotik. Antibiotik membunuh mikroba berbahaya yang tidak dapat dihancurkan oleh sistem kekebalan tubuh. Namun, ada cara alternatif untuk menyembuhkan infeksi tanpa antibiotik. Salah satu cara alternatif melawan infeksi adalah dengan menggunakan diet probiotik, atau “bakteri baik.” Probiotik [...]

Tips Diet Sehat: 5 Jenis Makanan yang Mengandung Probiotik

Posted: 26 Jul 2011 04:10 AM PDT

Probiotik merupakan istilah untuk menyebut bakteri baik yang bermanfaat sebagai penunjang kesehatan manusia. Berbagai penelitian membuktikan bahwa probiotik bisa mencegah dan mengobati beberapa tipe diare dan bermanfaat untuk kesehatan pencernaan secara umum. Pencernaan yang sehat penting untuk mencegah penyakit, sehingga mengetahui lebih banyak perihal makanan kaya probiotik akan membantu Anda mencapai derajat kesehatan yang lebih [...]

Tips Diet: 3 Jenis Makanan yang Membantu Memecah Asam Laktat

Posted: 26 Jul 2011 02:01 AM PDT

Banyak atlet, khususnya pelari, mengalami penumpukan asam laktat pada otot mereka setelah melakukan aktivitas fisik (olahraga) yang berat. Hal ini akan lebih mungkin terjadi ketika atlet mengambil cuti dari rutinitas latihan normal, kemudian melakukan latihan kembali. Meskipun pertahanan terbaik untuk memecah asam laktat adalah dengan melakukan latihan lebih banyak dan teratur, namun makanan juga bisa membantu memecah penumpukan asam [...]

Tips Sehat Pencernaan: Mengenal Karakteristik Probiotik

Posted: 25 Jul 2011 10:44 PM PDT

Probiotik adalah bakteri hidup dan aktif, memiliki sifat mirip dengan mikroorganisme baik yang hidup di usus besar manusia. Probiotik sering ditambahkan pada makanan dan suplemen karena memiliki manfaat untuk kesehatan. Sifat Kimia Probiotik Selama bereperoduksi dan bernapas, probiotik menghasilkan sejumlah besar asam laktat. Senyawa ini bertanggung jawab terhadap kualitas banyak obat probiotik, serta rasa asam pada yogurt dan [...]
Diposting oleh di

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)