Senin, 25 Juli 2011

Oke Tips

Oke Tips

Tips Diet Sehat: Khasiat dan Manfaat Kesehatan Probiotik

Posted: 25 Jul 2011 06:10 PM PDT

Probiotik sering disebut-sebut bermanfaat buat kesehatan, bahkan bisa membantu menurunkan berat badan. Artikel ini meninjau manfaat kesehatan potensial probiotik, namun tetap berusaha realistis karena kurangnya data ilmiah untuk mendukung klaim kesehatan probiotik. Identifikasi Probiotik adalah mikroorganisme yang sering disebut sebagai bakteri “sehat” atau bakteri “baik”. Menurut definisi WHO, probiotik adalah “mikroorganisme hidup yang bila diberikan [...]

Apa itu Asidosis Laktat? Tanda & Gejala Asidosis Laktat

Posted: 25 Jul 2011 03:35 PM PDT

Ketika tingkat oksigen dalam tubuh turun terlalu rendah, karbohidrat dalam tubuh dipecah untuk membuat energi dengan efek samping asam laktat. Kadar asam laktat dapat meningkat selama olahraga atau aktivitas fisik berat, dan ketika penyakit tertentu mengurangi aliran darah dan oksigen. Tingginya kadar asam laktat akan menyebabkan asidosis laktat (lactic acidosis), suatu gangguan yang langka tetapi [...]

Tips Diet: Ketahui Proses & Manfaat Fermentasi Asam Laktat

Posted: 25 Jul 2011 11:49 AM PDT

Fermentasi asam laktat terjadi secara alami ketika karbohidrat sederhana atau kompleks mengalami kontak dengan asam laktat yang diproduksi bakteri di lingkungan bebas oksigen. Fermentasi ini dapat menjadi penyebab pembusukan makanan ketika terjadi secara tidak terkendali. Manusia jaman dahulu dengan cepat menemukan bahwa mereka dapat mengendalikan fermentasi asam laktat untuk dimanfaatkan dalam pengolahan makanan. Berbagai teknik [...]

Tips Nutrisi: 4 Efek Samping Probiotik & Cara Menghindarinya

Posted: 25 Jul 2011 07:25 AM PDT

Probiotik atau “bakteri bersahabat” dianggap sangat aman sebagai suplemen nutrisi. Bakteri probiotik seperti L. acidophilus sering digunakan untuk mengobati puluhan penyakit umum dengan efek samping yang sangat minim. Namun, seperti semua suplemen gizi, ada beberapa risiko saat mengambil jumlah besar probiotik. Berikut adalah bebarapa efek samping yang berkaitan dengan konsumsi probiotik. 1. Masalah pencernaan Efek [...]

Ketahui 4 Organisme yang Melakukan Fermentasi Asam Laktat

Posted: 25 Jul 2011 03:36 AM PDT

Asam laktat merupakan produk limbah dari pemecahan glukosa yang terjadi pada beberapa organisme. Proses respirasi, di mana sel mengubah glukosa menjadi energi, menghasilkan asam laktat sebagai produk sampingan. Asam laktat terbentuk ketika proses respirasi berada dalam kondisi tanpa atau kekurangan oksigen. Proses respirasi tanpa oksigen ini disebut pula sebagai fermentasi. Berikut adalah organisme yang melakukan [...]

5 Tips Menghilangkan Asam Laktat setelah Olahraga

Posted: 24 Jul 2011 11:58 PM PDT

Setiap kali berolahraga atau melakukan aktivitas fisik, otot akan terasa nyaman untuk sementara. Namun, kemudian otot akan terasa sakit selama satu hingga dua hari berikutnya. Kondisi ini sering dikaitkan dengan produksi asam laktat. Asam laktat diproduksi selama olahraga atau aktivitas fisik dan kemudian dibersihkan segera setelah olahraga berhenti. Asam laktat merupakan sumber energi utama dan [...]

Tips Bugar Sehat: Fakta & Informasi Soal Kecanduan Nikotin

Posted: 24 Jul 2011 08:28 PM PDT

Nikotin merupakan komponen bahan kimia tembakau yang ditemukan dalam rokok. Nikotin merupakan salah satu zat yang paling adiktif di dunia. Kecanduan nikotin memengaruhi hampir semua lapisan usia, baik remaja maupun orang dewasa. Menurut National Institute on Drug Abuse (NIDA) Amerika Serikat, banyak perokok yang sebenarnya ingin berhenti namun mengalami kesulitan akibat kecanduan nikotin yang parah. [...]
Diposting oleh di

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)