Selasa, 18 Oktober 2011

Oke Tips

Oke Tips


Tips Anti Kembung: 5 Makanan untuk Mengurangi Perut Kembung

Posted: 18 Oct 2011 06:57 AM PDT

Perut kembung atau gas berlebih adalah masalah yang disebabkan oleh proses pencernaan makanan yang tidak tepat. Makanan berserat tinggi seperti kubis dan kacang-kacangan sering dianggap sebagai penyebab kondisi ini. Namun jangan khawatir, ada berbagai makanan yang dapat mencagah dan meredakan perut kembung secara efektif. Berikut adalah makanan yang bisa mengurangi produksi gas berlebih dalam perut: [...]

5 Tips Mencegah Produksi Gas Berlebih dalam Perut

Posted: 18 Oct 2011 06:44 AM PDT

Buang gas (kentut) disebabkan oleh makanan yang tidak tercerna dan cairan yang belum diserap oleh sistem pencernaan. Usus besar menghasilkan enzim yang memecah nutrisi yang tersisa dan menghasilkan gas sebagai sampingannya. Meskipun normal, gas dalam perut merupakan masalah yang berpotensi membuat malu. Selain itu, gas berlebih bisa memicu sendawa, nyeri, dan kembung. Kabar baiknya, produksi [...]

7 Tips Mengurangi Bau Sehabis Buang Gas (Kentut)

Posted: 18 Oct 2011 06:35 AM PDT

Perut kembung atau buang gas (kentut) merupakan produk sampingan akibat ketidakmampuan sistem pencernaan untuk menyerap semua serat dan karbohidrat. Bau yang berhubungan dengan kentut umumnya merupakan senyawa sulfur serta bakteri yang terkandung dalam daging dan telur. Mengubah pola makan dapat mengurangi produksi gas, sedangkan mengurangi bau dapat dikurangi dengan cara sederhana sebagai berikut: 1. Mengonsumsi [...]

Tidak ada komentar:

Posting Komentar